焦虑症的早期症状可以包括以下几个方面:
1. 持续的担心和恐惧感:感觉难以控制的担心、害怕将会发生不好的事情,即使没有明确的原因也无法停止。
2. 心理和身体紧张:表现为心跳加快、呼吸急促、肌肉紧张、出汗等症状。
3. 睡眠问题:难以入睡、多梦、早醒。
4. 集中力下降:注意力不集中、难以处理问题和决策。
5. 焦虑症状引发的身体问题:包括胃部不适、消化问题、头痛、胸闷等。
6. 容易疲倦和无力感:常感到疲倦、精力不足。
7. 焦虑引发的情绪问题:易怒、易激动、感觉自己处于“不安全”的状态。
需要注意的是,早期症状可能因人而异,且焦虑症的症状可能会渐进加重,严重程度也会有所不同。若怀疑自己或他人出现焦虑症状,建议向专业医生寻求帮助和咨询。