鼻窦炎引起的皱鼻可能是由于脸部肌肉的紧张和疼痛所导致的表情变化。以下是一些缓解和治疗皱鼻的方法：
1. 使用热敷：在鼻子和脸部周围使用热敷物或热毛巾，这可以帮助放松肌肉，并减轻疼痛和紧张感。
2. 接受医生建议的治疗：如果您被诊断出鼻窦炎，及时就医并遵循医生的建议治疗是非常重要的。通常，医生可能会给您开些药物（例如抗生素、消炎药等）来缓解炎症和减轻症状。
3. 休息：确保给自己足够的休息时间，避免劳累和过度使用面部肌肉。
4. 喝足够的水：保持身体充分水分，有助于保持鼻孔通畅，并减轻鼻窦炎引起的症状。
5. 使用盐水冲洗鼻腔：使用盐水冲洗鼻腔可以帮助清除鼻腔内的病菌和过多的粘液，减轻炎症和拥堵。
6. 避免过度摩擦：避免过度揉捏或摩擦鼻子和面部，这可能会加重肌肉的不适和疼痛感。
请记住，以上方法只是一些常见的缓解和治疗皱鼻的方法，如果情况严重或持续时间较长，建议您咨询医生以获取更准确的诊断和治疗建议。