产后抑郁症的治疗措施包括以下几方面：
1. 心理治疗：如认知行为疗法、心理动力疗法等。心理治疗是治疗产后抑郁症的常见方法，通过倾听患者的经历和情感，帮助其掌握应对问题的技能和方法。
2. 药物治疗：如抗抑郁药等。经过医生的评估，需要药物治疗的患者可以根据医生的建议开药。
3. 改善生活方式：如适当运动、良好的睡眠和饮食习惯等。对于产后抑郁症患者，要尽可能保证良好的生活习惯，有助于缓解情绪问题。
4. 寻求社会支持：包括寻找家人、朋友、亲戚的支持，以及参加产后抑郁症支持群体等。
5. 必要时进行心理咨询：如产后心理辅导等。
重要的是，产后抑郁症需要认真对待，并及时寻求治疗。任何时候，保持正确的态度和行动，有助于缓解症状，恢复健康的生活。