盆腔炎可以影响月经周期和月经量，可能导致月经周期不稳定或月经量减少。当然，盆腔炎可能并不是导致不来例假的唯一原因，如果您有长时间不来例假的情况，建议到妇科医生进行检查和治疗。
对于已被诊断为盆腔炎的患者，建议按照医生的治疗方案进行治疗，并且同时注意以下几点：
1. 维持良好的卫生习惯，勤换内裤，避免使用过于紧身的衣服和内裤，避免使用化妆品和香水等有刺激性的物品；
2. 避免性生活或采取安全措施，以防感染更多的细菌；
3. 饮食要清淡多样，富含蛋白质、维生素和矿物质的食品，并且要避免辛辣刺激的食物和饮料；
4. 保持身体的充分休息和锻炼。
总之，对于盆腔炎引起不来例假的情况，建议及时就医治疗，并且注意个人卫生和生活习惯的调整。