要消毒筷子，有几种方法：
1. 热水消毒法：将筷子用热水冲洗，然后浸泡在 100℃ 的热水中 5 分钟，再晾干即可。
2. 高温消毒法：将筷子放入蒸锅中蒸 30 分钟，或者放入烤箱中烘烤 30 分钟以上，这样可以在高温下彻底消毒。
3. 化学消毒法：取一些酒精或漂白水涂抹在筷子表面，再用清水冲洗干净。
无论采用哪种方法，都应该注意筷子彻底干燥后再使用，以免残留的消毒剂有害人体健康。另外，定期更换筷子也是个好习惯。