荨麻疹是一种变应性皮肤病，主要表现为皮肤出现瘙痒、红肿、丘疹等症状。以下是荨麻疹的忌口：
1. 避免食用辛辣、烟熏、油炸、酒精等刺激性食物。
2. 忌食海鲜、螃蟹、虾、蟹、贝类等。
3. 避免食用某些容易引起过敏反应的食物，如芝士、巧克力、坚果和水果等。
4. 避免饮用热饮或者食用高热量的食物，如热茶、咖啡、辣椒等。
5. 忌食富含添加剂的食品，如色素、防腐剂、香料等。
总之，荨麻疹患者应该遵循清淡、易于消化的饮食原则，避免或减少对刺激性食物的摄入，以避免诱发或加重病情。