荨麻疹通常是一种自限性疾病，通常在数天或几周内会自行消退， 如果你的病情已经好转，就不需要忌口了。但是，如果你是由于食物或外界因素造成的过敏性荨麻疹，为了防止病情再次发作，您应该避免接触可能引起过敏反应的食物和环境因素。如果您有气喘、鼻塞等其他过敏症状，也需要遵守相应的饮食和生活方式建议，以减少过敏反应的发生。如果您有任何问题或不确定，建议咨询医生。