荨麻疹是由于体内过敏物质导致的皮肤病，常见症状是皮肤上出现红色、瘙痒，状似蚊虫咬痕的疹子。如果疹子肿了，建议尝试以下措施：
1.冷敷：用水温稍低的湿毛巾或冰袋冷敷肿胀处，可以缓解肿胀疼痛。
2.局部使用药膏：根据医生建议选择适合的外用药膏按照使用说明局部涂抹。
3.避免过敏原：尽可能避免接触或食用过敏源，如芒果等食物。
4.保持心情舒畅：焦虑和紧张会导致免疫系统反应加剧，医学证明心态的调整对于过敏疾病症状的改善具有积极的作用。
如果症状严重或肿胀加剧，建议及时就医。诊断后按医生建议进行治疗。