荨麻疹是一种皮肤病，通常是由过敏反应引起的。为了确定引起荨麻疹的过敏原，可以采取以下方法：
1. 记录荨麻疹发作的时间和地点，以及可能造成过敏反应的活动或食物。
2. 咨询医生进行过敏测试。医生可以进行皮肤划痕试验、血液过敏测试、排除试验等多种测试。
3. 在较小的范围内逐个排除潜在的过敏原，即“消失试验”。这可能需要一些时间和耐心，但有助于确定引起荨麻疹的具体过敏原。
4. 如果无法确定过敏原，还可以考虑使用抗组胺药物或免疫调节剂来缓解荨麻疹症状。
需要注意的是，在确认过敏原后应尽量避免接触，以免再次引起荨麻疹。同时，也应该定期进行随访，以确保过敏原未变化或发生新的过敏反应。