哺乳期妈妈补钙可以被宝宝吸收，但宝宝的吸收量相对较小。 孕妇和哺乳期妈妈的钙需求量高于普通人，为了满足这些需求，可以通过饮食或补充钙剂来补充钙元素。
宝宝在母乳中可以吸收到一些钙，但是吸收量受到母体钙储备和宝宝的吸收能力的限制，因此，建议哺乳期妈妈在饮食中多摄入钙素并且在医生指导下适当增补钙剂。
为了保证宝宝吸收到足够的钙，母乳喂养期间，妈妈应保证饮食中的营养素充足，同时注意适当晒太阳，增加维生素D的摄入量，因为维生素D有助于钙的吸收和利用。