荨麻疹的饮食禁忌主要包括以下几点：
1. 避免食用过敏原性食物，如海鲜、牛奶、鸡蛋等。
2. 避免吃辣椒、花椒等刺激性食物，以免加重荨麻疹的症状。
3. 避免摄入过多的糖分和脂肪，以免导致肥胖和代谢紊乱。
4. 尽量避免吃甜食和油炸食品，以免刺激肠胃，加重病情。
5. 避免喝浓茶、咖啡等刺激性饮料，以免刺激神经系统，加重症状。
总之，荨麻疹患者在饮食上应保持清淡、健康的原则，避免摄入过多的刺激性食物和助湿生热的食品，以免加重病情。同时，患者还应摄入足够的维生素和矿物质，增强身体免疫力，减轻病情。