产后补钙的最佳时间在什么时候
2024-01-11
问题描述：产后补钙的最佳时间在什么时候
医生回答(1)
小编
医师
驻站医生
产后补钙的最佳时间是在分娩后的前三个月内。在这个时间段内，母体骨骼还会持续流失钙，以支持母乳喂养和孩子的生长发育，因此需补充足够的钙质。同时，产后饮食也应该注重摄入富含钙的食物，如牛奶、豆制品、海鲜等。建议在医生的指导下选择合适的钙补充剂，并遵循剂量和用药方法的规定，以避免副作用。
2024-01-15