荨麻疹属于一种临时性、反复发作的疾病，一般难以从根本上治愈，但可以通过以下方法来缓解症状，避免再次发作：
1. 避免接触导致过敏的物质，如花粉、食物、药物、化妆品等。
2. 增强身体免疫力，保持良好的休息和饮食习惯，坚持适量的运动。
3. 根据医生建议，使用抗组胺药物、激素药物等缓解症状。
4. 在发作期间保持皮肤清洁和保湿，避免搔抓皮肤。
5. 避免过度紧张和情绪波动，保持愉快的心情。
需要提醒的是，荨麻疹的症状时有时无，不同的诱因和身体状况可能会引发不同的反应，因此需要及时就医，进行个体化治疗。