荨麻疹是一种过敏性疾病，常常会出现皮肤瘙痒、红斑、水疱等症状。治疗荨麻疹的方法有很多，以下是一些建议：
1. 避免过敏源：如果你知道自己的过敏源，比如某种食物、药物、花粉等，那么首先应该尽量避免接触它们。
2. 饮食调整：根据医生建议，适当调整饮食，对于一些易导致皮肤过敏症状的食物，可以少食或避免。
3. 使用药物：口服或外用抗过敏药物可以缓解荨麻疹相关症状，如抗组胺药、糖皮质激素、免疫抑制剂等。但用药需谨慎，应根据医生建议合理使用。
4. 身体清洁：保持一定的身体清洁，减少皮肤接触刺激性物质的机会，建议使用温和的清洁产品并避免搓揉或挠痒部位。
5. 红斑部位冷敷：可用毛巾浸冷水，轻敷红斑部位，以缓解瘙痒等症状。
如果症状严重或持续时间长，建议及时就医，由医生做出详细的治疗方案。