新生儿黄疸高和贫血是两种不同的疾病，需要分别对待。
对于新生儿黄疸高，可以采取以下措施改善：
1. 多喂奶：多喂奶可以促进胆红素的排出，加快黄疸消退。新生儿每天需喝足量的母乳或配方奶，避免过度饥饿和脱水。
2. 照光治疗：使用蓝光照射婴儿的皮肤可以加速胆红素的代谢和排出，降低黄疸水平。照射时间和次数应根据医生的建议进行。
3. 观察体征：黄疸严重时，需要密切观察新生儿的体温、皮肤、精神状态等，以及定期检查血清胆红素水平，及时发现和处理并发症。
对于贫血，可以采取以下措施改善：
1. 补充铁元素：铁元素是造血必不可少的元素，对于缺铁性贫血的婴儿，应及时补充铁元素。可以通过配方奶、含铁食物、铁剂等途径摄入铁元素。
2. 规律作息：规律的作息可以帮助婴儿更好地消化和吸收食物，有利于增强免疫力。建议固定喂养时间和睡眠时间，避免夜间过长的间隔时间。
3. 就医治疗：贫血严重时，需要及时就医，进行药物治疗或输血等治疗措施。定期检查血液指标，跟踪治疗效果。