肝肾结石的老人在补钙时需要注意以下几点:
1. 摄取足够的钙:老人每天的钙摄取量应该在1000-1200毫克之间。可通过饮食摄入含钙丰富的食物,如牛奶、豆类、骨头汤等。
2. 合理搭配维生素D:维生素D可以帮助身体吸收钙,老人应该每天摄取800-1000 IU的维生素D。可通过晒太阳、食用鱼类、蛋黄酱等方式获取。
3. 避免过量补钙:老人补钙应该量力而行,不要一次性过量补钙,以免增加肝肾负担,加重结石病情。
4. 注意药物干扰:有些药物(如利尿剂、甲状腺素等)会干扰身体对钙的吸收和利用,老人在服用这些药物时需要咨询医生,避免影响钙的摄入和利用。
总之,老人在补钙时需要注意适量合理,避免对肝肾造成负担和刺激,同时注意补充维生素D和避免药物干扰。如果老人出现身体不适或症状加重,应及时就医。