频繁的晨勃和遗精可能是由于睡觉时的性刺激或者是身体的一些变化引起的。这种情况通常不需要太担心，因为它是男性身体自然的反应。
然而，如果遗精频繁、影响到了正常生活或者以不正常的频率出现，可能需要进行检查和治疗，因为这可能是其他健康问题的信号，比如前列腺炎、性压抑或心理问题引起的。
另外，保持健康的生活习惯，如膳食合理、定期运动、避免刺激性的饮食或饮料、保持良好的睡眠质量等方面，也可以有利于改善晨勃和遗精的频率。如果有疑虑，建议及时咨询医生。