如果你之前被诊断为溢脂性皮炎，并且通过药物治疗获得了缓解，那么恢复正常的头皮健康的同时，建议注意以下几点：
1.保持头发清洁干净，每周用温和的洗发水洗发两次左右。
2.避免过多使用化学染发、烫发等造成头皮刺激的化学品。
3.避免过度使用发胶、造型水等造成头皮负担过重的发型产品。
4.注重饮食均衡，控制油脂和糖分的摄入。
5.定期按摩头皮，促进血液循环。
6.保持良好的生活习惯，避免过度疲劳压力等对身体产生负面影响。
如果你的头皮痒、头屑多、油腻等症状持续或加重，建议咨询皮肤科医生的意见。