龟头表面发红，有针头样的红点，摩擦痛苦，可能是包皮龟头炎。以下是治疗包皮龟头炎的方法：
1.保持清洁：每天用温水清洗龟头和包皮，保持干燥。
2.避免性行为：避免任何类型的性行为，包括***、***和阴道交，直到症状消失。使用避孕套可以减少感染的风险。
3.应用外用药物：可以使用非处方药物，如维生素A酸、甘油、茶树油和硒的外用药物，来治疗轻度炎症。
4.使用抗生素：若龟头发炎严重或合并有细菌感染，则需要使用处方药物，如抗生素。请在医生的指导下使用抗生素。
5.手术治疗：如果药物治疗效果不佳，严重情况下，可能需要进行手术治疗，例如完全或部分包皮切除术。
总之，治疗包皮龟头炎需要保持清洁，避免性行为，使用外用药物和抗生素，并在必要时进行手术治疗。请务必寻求专业医生的建议和治疗方案。