心律失常是指心脏跳动的规律和节律发生了异常。每分钟200多下的心动过速属于严重的心律失常，需要及时就医。常见的心律失常包括室性心动过速、房室结折返性心动过速等。具体的治疗方案需要根据医生的诊断结果而定。一些可能有助于控制心律失常的生活方式包括：避免摄入过量的咖啡因、酒精和香烟；保持心理健康良好；控制高血压和其他可导致心律失常的疾病；采取适当的运动方式等。