子宫太薄可以通过饮食调理、药物治疗、手术治疗、保持健康的生活方式等恢复正常。
1.饮食调理：多吃含有雌激素的食物，比如豆制品、蜂王浆、雪蛤等，可以促进子宫内膜生长，增加子宫内膜的厚度。
2.药物治疗：在医生的指导下，使用激素类药物来刺激子宫内膜生长，比如黄体酮、地屈孕酮片等。
3.手术治疗：如果子宫内膜薄是由于宫腔粘连、子宫内膜炎等原因引起的，可以考虑手术治疗。
4.保持健康的生活方式：保持充足的睡眠，避免过度劳累，适当进行体育锻炼，保持良好的心态，这些都有助于促进身体的恢复。