病情分析： 牛皮癣患者应该要适量锻炼，每天锻炼身体可以加快人体新陈代谢，能够增强患者的身体素质，有助于牛皮癣的治疗，同时，应该要保证充足的睡眠，不要长时间熬夜，经常熬夜会降低机体免疫功能，不利于疾病的治疗，做好皮肤的清洁和保护工作，冬季应该要坚持锻炼身体。
意见建议：银屑病患者不要暴饮暴食，或者饥一顿饱一顿的，更不要偏食，要做到饮食合理，营养全面，改变不合理的饮食习惯，少吃高脂肪、高胆固醇的食品，不吸烟，不酗酒。多食蔬菜果类。同时暴饮暴食对健康有损无益，银屑病患者更应避免。正常的食用营养丰富、含能量较高的食品，对银屑病有促进皮损消退的作用。