病情分析： 牛皮癣的患者应该要做好皮肤的保护工作，避免皮肤外伤，外出时要及时涂抹防晒霜，尤其是在炎热的夏季要做好皮肤防晒，牛皮癣的复发几率非常高，所以患者应该要做好预防疾病复发的工作，一定要选择专业的治疗方法，洗澡时尽量选择温水，尽量不要使用碱性的肥皂。
意见建议：牛皮癣患者自我保健措施，牛皮癣患者要做好皮肤的呵护工作，并且要缓解精神方面的压力，尽量选择干净柔软的衣服，这样可以防止皮肤感染，避免皮肤外伤，做好饮食方面的调养，增强身体营养，可以提高身体素质，可以帮助患者控制病情的发展，患者要在医生的指导下合理用药治疗。