出现头部胀痛症状时，可以口服药物，也可以使用推拿、冰敷。
1、口服药物，如果是由于长时间的工作和生活中的压力过大而引起的头痛，可以服用一些营养神经的药物，比如甲钴胺片、谷维素片和维命B6。
2、推拿，得了颈椎病后，若不及时处理，很可能会压迫到周围的神经，导致病人出现头晕、头疼的情况，可以用推拿的方法来缓解，并且平时要注意姿势，不要长期坐在办公桌前，以免引起颈椎病。
3、冰敷，如果是由于天气炎热或者是精神压力太大引起的头疼，可以在局部用冰袋进行冰敷，这样可以加快毛细血管的收缩，减少皮下血管的出血，这样可以很快地减轻头疼的症状。这种情况下应该先去医院做个脑部CT检查，然后才能确定是什么原因引起的，然后要积极的配合医生的治疗。
龈沟位于牙龈和龈颊沟之间。