按摩腹部并不能起到减肥的作用。可以通过揉腹部来改善肠胃的蠕动，改善便秘、腹泻等情况，但是不能起到减肥的作用。
有一些专门的按摩方法，可以在人体的一些部位进行按摩，起到祛湿健脾，帮助消化的效果。如果肠胃的机能较好，则可以促进肠胃的消化，减少体内的脂肪积累，但是还不足以达到减肥的目的。
如果是出现了肥胖症，那么就需要用科学的方法来减轻体重。例如，要对自己的饮食进行科学的调整，减少脂肪、胆固醇、碳水化合物等的摄入，增加蔬菜、水果等的摄入，不要偏食等，还可以适当的增加有氧运动，促进脂肪的代谢。