致癌物主要有化学、物理、生物等四种致癌类型，常见的致癌物有烟草、槟榔、酒精饮料等。
1、化学：大部分化学物质都是通过人体代谢而产生的，这是一种间接致癌物，就像是工厂排放出来的烟尘，还有香烟燃烧产生的烟气，这些烟气中的PAHs也是一种致癌物，所以长期食用熏肉、烧烤食物的人很可能会患上癌症。印染、橡胶中含有乙萘胺、联苯胺等致癌物质，因此印染厂、橡胶厂的工作人员更容易患上膀胱癌，其中直接致癌物质为烷化剂、酰化剂；
2、物理：由于人体内天然缺少DNA修复酶，无法对紫外线造成的DNA损伤进行修复，会导致皮肤鳞状细胞癌、基底细胞癌、恶性黑色素瘤等疾病，因此，长期曝晒于日光下的人，很有可能会发生皮肤癌。此外，由于电离辐射中含有的X-射线、Y射线等会引起癌症，因此，长期暴露在放射线下的工作人员，患上皮肤病、白血病的机率要高于普通人；
3、生物：病毒、细菌等会对人体造成致癌作用，例如幽门螺杆菌，可以引起胃癌；霉菌，可以引起肝癌；人乳头瘤病毒，可以引起宫颈癌；
在日常生活中，尽量不要与上述致癌物质接触，否则会对人体造成伤害。平时要注意饮食，不要抽烟喝酒，要多做运动，增加自身的抵抗力。