身体上有很多的脂肪瘤，与饮食因素、生活习惯、脂肪组织代谢异常、由炎性刺激引起的结缔组织退化等因素有关。
1.饮食因素：长脂肪瘤的原因有很多，比如喝酒、吃辛辣、油腻的食物、动物内脏等高胆固醇的食物。
2.生活习惯：如果经常熬夜、不运动、久坐，或是生活压力过大、情绪低落，都会引起体内脂肪的分解减少，从而引起脂肪瘤。
3.脂肪组织代谢异常：脂肪代谢的异常可引起正常的脂肪细胞的异常增殖，并在皮下、四肢等部位形成脂肪瘤。
4.由炎性刺激引起的结缔组织退化：这是因为组织中有纤维小梁形成的腺管，周围有脂肪的浸润，也可能是因为组织中的淋巴管、血液循环出现了问题，再加上炎症的刺激，会造成结缔组织的退化，从而引起脂肪组织的沉积，从而形成了脂肪瘤。
要有一个好的生活习惯，不能吃辛辣刺激的食物，要以清淡为主，同时要主动调节自己的情绪，不能熬夜。若出现其不适症状，应及时到医院做进一步的检查。