毛孔粗大的主要原因是皮肤脏，残留物聚积在毛孔口，导致毛孔堵塞和扩张。清洁毛孔的方法如下：
1.定期护肤：每天应该进行基础护肤，如清洁、保湿等，确保皮肤干净且水分充足。
2.深层清洁：一周1-2次进行深层清洁，如使用磨砂膏或清洁面膜。这可以去除皮肤表层的污垢和老废角质，促进皮肤更新。
3.按摩：每天洗脸时，可以用指腹轻柔地按摩面部，有助于促进血液循环，减少毛孔的扩张。
4.补水：经常补充水分可以保持皮肤弹性，减少毛孔扩张的风险。
5.防晒：紫外线是导致皮肤老化、毛孔粗大的主要因素之一。出门前涂上防晒霜可以有效保护皮肤。
需要注意的是，对于毛孔粗大问题，没有一种单一的解决方法，需要持之以恒地进行多种皮肤护理步骤。