秋季白天一般温度仍然较高，但早晚温差较大，若人体适应能力较弱，容易造成抵抗力降低，引起感冒，此类患者通常属于外邪袭表、内有蕴热的证型，可出现咽干咽痛、发热、舌尖泛红、鼻塞等症状。对于上述感冒症状，可以通过饮食与药物两方面来调理，好得比较快。
在饮食方面，可选择金银花、薄荷、梨、萝卜、西瓜等食物，忌吃桂圆肉、大枣、荔枝、羊肉等温燥、易上火的食物，并保持饮食清淡、多饮水，忌食刺激性食物，促进症状缓解。
药物方面，可选择连花清瘟胶囊，此药物是由经典名方融汇化裁而成，组方可以通过发汗解表、宣肺泄热、下排毒火三种途径清除外邪、疏散郁热，对于感冒引起的嗓子干、咽干、咽痛等不适症状有较好的治疗作用。