冷光美白是一种基于光疗原理的美白方法，利用LED冷光照射牙齿表面，以达到去除表面色素沉着和淡化色素沉淀的目的。
但是，冷光美白并不能使牙齿变白，只能在原有的基础上让牙齿更加美白亮丽，需要长期坚持使用并合理护理牙齿。同时，牙齿本身的构造和色素沉着程度也会影响美白效果，因此不同的人使用效果也会有所不同。
如果您对自己牙齿的色素沉着或变色情况感到烦恼，请咨询专业的口腔医生或者牙科专业人员，并根据个人情况选择适合的美白方法和护理方式。