明星美白牙齿的方法有很多种，以下是几种常见的方法：
1. 牙齿美白贴：这种贴片是一种含有氢氧化物质的类似于胶水的粘合剂，可以将贴片贴在牙齿上，等待一定时间后再去除。此方法效果明显，但使用过多也会对牙齿造成伤害，所以需谨慎使用。
2. 专业牙齿美白：这种方法需要去牙医处进行。牙医会采用特殊的美白技术，包括激光和化学溶液等，可以在几个小时内使牙齿颜色变白。此方法可以取得持久的效果。
3. 牙齿贴片：这种贴片是一种薄薄的透明贴片，上面含有氟化物和氢氧化物质。可以贴在牙齿上，每天更换一次，每天使用时间为30分钟，可以坚持20到30天以上。此方法适用于需要长期美白的人。
无论使用哪种方法，都要注意牙齿的健康和使用安全。建议咨询专业医生，选择适合自己的方法。