包皮炎和龟头炎的治疗通常需要针对病因进行个体化的治疗方案。以下是一些常见的治疗方法：
1.清洁消毒：保持局部的清洁和消毒是治疗包皮炎和龟头炎的关键。使用温水和肥皂清洗局部，并翻起包皮进行冠状沟的清洗。同时，可以使用抗菌药物如局部抗菌药膏或药水，缓解炎症。
2.药物治疗：对于急性炎症或症状较为严重的患者，可以使用口服或外用的抗生素、抗真菌药、抗寄生虫药等药物。
3.环切手术：对于包皮过长或炎症反复发作的患者，可以考虑进行包皮环切手术。
4.其他治疗：手淫、辛辣食物的避免对于炎症的治疗也有一定的影响。
需要注意的是，对于包皮炎和龟头炎的治疗，应该早期进行，以免炎症加重或引起其他并发症。同时，治疗方案应该根据患者的具体情况而定，建议在医生的指导下进行治疗。