牙齿矫正理论上没有年龄限制，但在实际上，适合进行牙齿矫正的最佳年龄是在青少年时期，即12岁至16岁之间。这是因为此时人体生长发育尚未结束，牙齿和牙床骨的生长发育尚未完全成熟，因此进行牙齿矫正效果更好。
然而，即使已经成年也可以进行牙齿矫正。成年人进行的牙齿矫正主要分为传统的矫正和隐形矫正，根据不同的病情、时间和费用等因素进行选择。但是成年人进行牙齿矫正时间可能会更长，并且对口腔卫生有更高的要求。因此，建议在青少年时期尽可能进行牙齿矫正。