在进行苏州冷光美白牙齿的过程中，通常会涂抹漂白剂在牙齿表面，然后使用冷光照射几分钟来加速漂白剂的作用。在这种情况下，建议术后避免摄入染色性食物或饮料，如红酒、咖啡、茶、浓汤、花椒等，以免牙齿再次变黄或变色。另外，还要避免吃过硬的食物，因为美白过后的牙齿可能会比较敏感。建议在美白后饮食方面要做出相应调整，以保持牙齿的美白效果。