昆明牙齿美白的注意事项如下：
1. 在选择美白牙齿的方法之前，最好咨询专业牙医的建议，了解你的牙齿状况和可能的影响。
2. 若你选择在家使用DIY牙齿美白工具，一定要注意使用方法和时限，不要超过建议时限，否则可能造成牙齿敏感或伤害。
3. 如果你选择专业牙医进行美白治疗，一定要选择经验丰富的医生，遵守医生的建议和指示。
4. 牙齿美白之后要注意口腔清洁卫生，使用含氟牙膏、勤刷牙、使用漱口水等，以防止再次变黄。
5. 牙齿美白过程中，避免食用染色饮食和饮品，如红酒、咖啡、茶等。
6. 如果你有牙龈出血、龋齿、牙菌斑等口腔症状，应在做美白治疗前解决。
7. 不要频繁进行牙齿美白，应该控制在一年左右一次，并且考虑到个人牙齿情况来选择适合的方法。