曲靖牙齿美白的维持时间取决于个人的生活习惯和自身牙齿的健康状况。常规的牙齿美白方法使用的是漂白剂，它可以将牙齿表面的污渍、色斑、黄牙等因素减少或消除，从而让牙齿更加洁白。
不过，如果您不注意口腔卫生，牙齿容易再次变黄，并在不到一年的时间内失去美白效果。为了延长牙齿美白的效果，建议您通过以下几种方式：
1. 注意口腔卫生，每天刷牙两次，并使用牙线或漱口水清洁口腔。
2. 避免饮用带色素的饮料和食品，如茶、咖啡、红酒、糖果等。
3. 定期去牙医处进行牙齿清洗和美白维护。
总之，正确的口腔卫生和生活习惯有助于保持牙齿的健康和美白效果。