请您先了解一下牙齿美白的方式：一种是使用化学剂，如过氧化氢或碳酸氢钠等漂白剂来去除牙齿表面污垢和色斑；另一种是利用激光或者光照射来美白牙齿。
牙齿美白需要的费用和副作用是因美白的方式和病人的口腔情况、饮食习惯、生活方式等因素而定的，可以分别咨询牙医的见解和建议。一般来说，牙齿美白需要定期进行，因为美白效果会逐渐消退，并且有些人可能会感到牙齿敏感或变得更加容易色素沉淀，特别是使用化学剂漂白剂美白的情况下，这个问题更加明显，所以请尽量避免用以美白牙齿的过量的漂白剂，选择适当的美白方式，同时与牙医保持沟通。