郑州有很多牙科诊所提供牙齿美白服务，具体好不好需要根据个人的情况而定。牙齿美白可以分为家庭美白和专业美白两种，家庭美白是通过在家使用美白牙膏或牙贴等产品进行美白，效果相对较慢。而专业美白则是在牙医诊所进行，使用专业设备和药剂进行美白，效果会更加显著。
但是需要注意的是，在进行牙齿美白前应该先去牙医处检查牙齿的健康状况，确保没有龋齿、牙龈炎等问题。同时，在进行牙齿美白时也需要注意使用正确的方法和药品，避免刺激牙齿和牙龈，影响口腔健康。