维生素对于保持身体健康是很关键的
2023-08-30
问题描述：（男 , 45岁）维生素对于保持身体健康是很关键的前几天逛街的时候碰见了一个小男孩，他的脸上手上都是红色白色相间的皮屑，看着轻轻一碰就要掉下来的样子，而且还有的像雪一样的颜色的皮屑，后来听别人说这是牛皮癣。维生素对于保持身体健康是很关键的
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身体怕冷是缺什么维生素吗
身体怕冷一般考虑是缺乏维生素B2导致的，也可能是缺铁、血压低等因素导致。1、缺乏维生素B2：身体怕冷考虑是营养不平衡类型的寒症，常见于经常减肥、偏食以及正值中年的女性，这类人群容易出现维生素摄入不全面的情况，而维生素B2又是平衡人体耗氧量的重要物质，如果以上人群没有补充足够的维生素B2就会导致身体怕冷。2、缺铁：如果人体缺铁也会导致身体怕冷，一般是由于人体中的血红素较少，从而影响血液的携氧能力，导致组织能量代谢发生障碍，因而产生热量不足，出现身体怕冷的情况。3、血压低：一般血压低的人末梢血液循环就会不足，而人体组织得不到足够氧、能量，就会出现身体怕冷的表现。建议患者在平时应多吃海带丝、西兰花、鸡肝等食物，在平时应注意自身的保暖，不可以受凉。

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维生素E对身体有什么作用
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