血虚可以喝红糖水，但是红糖水并不能起到很好的治疗作用。
气血不足的原因有很多，有可能是因为饮食不当，或者是因为过度劳累、久病不愈等原因，会持续消耗自身正常的气血，导致机体气血虚弱，无法充盈脉道，营养全身，从而会出现四肢乏力、肌肉消瘦、食欲不振、面色萎黄、少气懒言、月经不调等症状。
红糖水是由甘蔗的茎汁经过炼制后形成的红色结晶体，味道甘、性温、有一定的温补作用。红糖水可以补充气血，但是只能起到辅助的作用，并不能起到治疗的作用。
假如出现气血不足的情况，建议到医院的中医内科进行检查，可以通过问诊、切诊、望诊等方式来明确病因。