女士补气血的药有很多，常见的有大枣、人参等药。
1.大枣
大枣的作用主要是补益中气、养血安神（主要是通过滋养血液来安定神志，安抚情绪）。如果有糖尿病、便秘、对红枣过敏等疾病，最好不要吃已经腐烂的红枣。大枣会引起肠胃不适，牙齿受损等副作用。
2.人参
人参有养血生津，滋补元气的作用，对于气虚不能化血而引起的气血亏损也有很好的作用。
人参不能与五灵脂、藜芦同用，热证、实证、湿热等人群也不能使用，在使用人参的过程中也不能吃萝卜、喝茶。人参的副作用主要表现为腹泻、皮疹、失眠等。