宝宝容易上火通常可以吃一些清淡、去火的食物，也可以按照医嘱服用降火的药物。
宝宝的内脏还没有完全成熟，精气神还没有充足，所以在食物和天气的改变下，很可能会引起体内的燥热。宝宝热气上火的时候，通常可以吃一些清淡、去火的食物。
宝宝如果有热气上火的症状，可以多让宝宝多食用一些能够起到清热降火的效果，比如苹果、梨子、火龙果、香蕉、橙子、梨、柚子、芹菜、韭菜、土豆、白菜、菠菜、苦瓜、莴笋等。
可以通过服用金银花、菊花、竹叶卷芯等中药来改善宝宝的热气上火。