睡眠不好脾气暴躁易怒可能是睡眠不足、神经衰弱等原因，原因不同，处理方法不同。
1.睡眠不足
现代社会中，人们的工作和生活都比较繁忙，所以在日常生活中往往会有缺乏睡眠的情况，如果没有得到充分的休息，就会引起神经衰弱，从而影响到大脑对情绪的调节，进而影响到患者的精神状态。平时要注意养成良好的生活习惯，注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜。
2.神经衰弱
心理因素例如心理压力过大、疲倦等，都有可能导致神经衰弱。患者对声音和光线的刺激比较敏感，也会导致失眠、烦躁等症状。
临床上常用的有盐酸帕罗西汀片、盐酸多塞平片、咪达唑仑等抗焦虑、抗抑郁类的药物，能有效的减轻患者的焦虑、抑郁情绪，还能起到舒缓身体不适的作用。