黄芪泡水喝一般不能减肥。
黄芪属于补中益气的要药,具有健脾补中的作用,具有补气升阳、益气固表、托毒生肌、利水退肿的作用,补气升阳宜用炙热,在其他方面也可以用生用,本品具有补气升阳,容易助火,还可以止汗益气固表、升阳举陷、托毒生肌。本品含有多种微量元素和生物碱,可用于脾胃虚寒、虚汗、气短、正虚毒上、疮久治不愈等症。
要想减肥,首先要从饮食上进行调整,尽量不要吃高脂肪、高蛋白、高热量的食品,要多吃五谷杂粮和富含膳食纤维的蔬菜。另外,每天要保证一定的运动量,一次45分钟左右,要选一种自己能够长期坚持的运动来调整体内代谢失衡引起的肥胖。