奇亚籽具有一定的瘦身作用，在吃下之后，会有很强的饱腹感，并且可以加速身体的代谢，从而达到瘦身的作用，但是对大量肥胖病人的作用并不是很大。
奇亚籽能够达到减肥的目的，如果是比较轻，吃了之后会有比较明显的饱腹感，同时还能够减少身体中脂肪的生成，从而加快身体的代谢，对减肥有很好的帮助。
但是，如果是比较严重的肥胖病人，就不会有很大的效果了，这是因为这种病人除了要注意饮食控制、运动锻炼之外，还要配合吸脂手术，吸脂手术也就是在病人体内脂肪堆积的地方做一个小切口，利用负压的原理，将体内的多余脂肪分解排出体外，从而达到减肥的目的。