睡醒手脚冰凉一般是寒性饮食、肾阳虚等导致，具体治疗方式需要根据具体情况判断。
1、寒性饮食
如果病人经常吃一些生冷的食物，比如冰淇淋、冰冻啤酒等，也会影响到血液循环，所以醒来后就会四肢冰凉。最好是改变自己的饮食习惯，不要吃一些寒性的东西，否则醒来后会出现手脚冰凉的情况。
2、肾阳虚
肾阳虚证是因肾阳亏虚，温煦失职，气化失能而形成的虚寒证。导致肾阳虚的原因有很多，包括素体阳虚、年老肾亏、久病伤肾、房劳过度等。肾阳虚主要是因为肾阳气虚弱，不能促进血液的流动，导致体内的微循环功能低下，导致了神疲乏力、精神不振、畏寒怕冷、四肢发凉，醒来时手脚冰凉。如果是因为肾阳虚而醒来后四肢冰冷，可以服用右归丸、菟丝子丸、金匮肾气丸等温补肾阳的药物来进行调理。除此之外，病人还可以多吃一些温补的东西，比如山药等。