体内火气旺盛可从饮食和口服药物两方面进行调养。
1.饮食：火气大的病人，首先要注意个人的饮食习惯，适当吃些苦味的食物，如苦瓜、杏仁。二是多喝白开水、蜜糖水等，能促进身体的新陈代谢，可有助于去火。需要避免食用辛辣刺激的食物，比如羊肉、葱姜蒜末、烈酒。也可适当吃雪梨、柚子、香蕉等果实。
2.口服药物：若是体内火气旺盛导致出现了严重的不舒服症状，还可考虑口服药物，如口服清火栀麦片、金银花颗粒等。清火栀麦片、金银花颗粒不良反应及禁忌尚不清楚。服用过程中忌食辛辣刺激和油腻食物。
如若需服药，应根据专业医生意见服药，切忌自食其药以免贻误病情。