男人可以适当适量生吃大蒜，对身体有一定的好处。但不能过多食用，可能有刺激脾胃、使肾气受损、降低精子活性等危害。
因为生大蒜本身就是一种很强烈的刺激性食物，如果吃得太多，就会对肠胃造成很大的刺激，从而导致肠胃不舒服。
男人如果长时间食用大蒜，会导致肾气损伤，从而导致患者的食欲下降，精神萎靡、倦怠、消瘦等情况。
生大蒜是一种辛辣的食物，吃多了会影响到男人的精子活力，从而引起男人出现少精不育的症状。
另外，对于胃溃疡、十二指肠溃疡的人来说，如果直接食用大蒜，也会导致胃酸的分泌增多，从而导致身体的不适。总之，男人在日常生活中，可以适当的多吃点生蒜，但是要注意，尽量少吃，以免对人体造成不良的后果。