按摩血海穴的作用通常包括补肝血、缓解产后酸痛、缓解痛经、美容养颜等。
1.补肝血：对于肝血虚的情况，如眼睛酸胀、视物不清、四肢麻木等症状，按摩血海穴可以帮助补充肝脏的血液。
2.缓解产后酸痛：产后妇女身体各部位出现疼痛的原因通常是因为血液不足、血块积聚、肾虚或风寒等。通过按摩血海穴，可以有效缓解产后酸痛的症状。
3.缓解痛经：在痛经期间按摩血海穴可以缓解小腹的疼痛。
4.美容养颜：女性按摩血海穴对于祛除面部色斑有一定的效果。
血海穴是生血和活血化瘀的重要穴位，位置比较好找。以右掌按住左膝盖，左掌按住右膝盖，五指朝上，手掌自然张开，位于大拇指指尖下方就是血海穴，如有需要，请在按摩之前咨询医生的建议。