躺下睡不着通常是指失眠，失眠原因的调查分析如下。
一、饮食因素
1.晚餐过量：睡前饮食过量或食用高糖、高脂、辛辣等食物，可能导致胃部不适和睡眠质量下降。
2.咖啡、酒精等刺激性饮品：咖啡、酒精、浓茶等饮品含有咖啡因、茶碱等刺激性物质，饮用过量可能会刺激中枢神经系统，导致失眠。
二、肾阴虚
1.肾阴虚的成因：肾阴虚多与长时间熬夜、过度劳累、饮食不规律、性生活过度等因素有关，导致肾阴不足、阴虚内热、虚火上炎，从而引起失眠多梦、五心烦热、潮热、盗汗等症状。
2.治疗方法：在中医指导下，可服用中药如安神颗粒、生脉饮等进行调养，以及适当调整作息和饮食，增强身体免疫力。
三、神经衰弱
1.神经衰弱的成因：神经衰弱通常是由于长期处于紧张和压力下，导致神经系统功能紊乱，出现睡眠障碍、精神易兴奋、脑力容易疲乏等症状。
2.治疗方法：患者可通过加强锻炼，保持良好作息，适当使用药物如盐酸马普替林片、盐酸氯米帕明片等进行治疗。
除以上因素外，失眠还可能与其他因素有关，如焦虑症，建议及时前往医院进行诊断和治疗。